Az idő rohan. Azt hallottam valakitől egyszer, hogy minél idősebbek vagyunk, annál gyorsabbnak érezzük az az idő múlását. Az illető szerint ez azért van, mert míg a két éves gyermek számára egy év az élete 1/2 -ed része, addig az ötven évesnek már csak az élete 1/50 – ed része. Érdekes elgondolás, és igazságot látok benne.

Nemrég tartottuk a 30 éves érettségi találkozónkat. Szép számmal összegyűltünk.  Örömmel telt szívvel hallgattam a beszámolókat az eltelt évekről. Van, aki nagy cégnél szép karriert, más vállalkozást épített, néhányan épp gyermekkori álmaik megvalósításán dolgoznak.

Egy közöset fedeztem fel mindannyiunkban. A harmonikus, biztonságos élet elérésére törekedtünk, és törekszünk jelenleg is.

Ennek megvalósulásához legalább 2 alapvető dolognak egyensúlyban kell lennie.

• Tevékenységek, azaz kötelező, nap, mint nap végzendő feladatok, és szerepek, amelyek az élet zökkenőmentes működéséhez szükségesek. (pl. munkába járás, bevásárlás, lakásban, házban rutin teendők elvégzése)
• Örömforrások, azaz olyan anyagi és lelki szintű dolgok, amelyek megszerzésével, gyakorlásával örömöt szerzünk magunknak. (pl. csinos ruha, ékszer megvásárlása, kreatív hobbi művelése, nyaralások, utazások szervezése, szeretettel teli érzelmek megélése)

Persze, a listát lehet bővíteni, és finomítani, de ha ez a két terület egyensúlyban van egymással, akkor már érezhetjük, hogy kerek a világ, jó helyen vagyunk. Ilyenkor tisztán látjuk, kik vagyunk mit értünk el, cselekvéseink és örömforrásaink által belső elégedettséget, békét, derűt tudunk megélni.

Ha valamelyikben hiány, vagy többlet jelentkezik, egyensúlytalanság alakul ki, ami által bizonytalanság, elakadás, ezekből következően feszültség lehet úrrá rajtunk. A sokáig fennmaradó feszültségből komolyabb problémák fejlődhetnek.

Mindenki szeretne boldog és sikeres lenni.

A life coaching abban támogat, hogy rájöjjünk, mit jelentenek ezek pontosan számunkra. 

Felnyitja a szemet, segít felismerni, mik a számunkra igazán fontos dolgok, mire vágyunk valójában, mihez van adottságunk, képességünk, tehetségünk, miben vagyunk különösen jók.

Rávezet a saját megoldásra, megszabadít mindattól, ami visszatart abban, hogy megtegyük a legoptimálisabb lépéseket önmagunk érdekében.  Nem csak arra tesz képessé, hogy átlássuk, mit kell cselekednünk, hanem arra is, hogy megváltoztassuk jelenlegi életünket és sokkal jobbá tegyük.

Az idő rohan.

Kérdezd meg magadtól néha, mennyire kerek nálad a világ? Jó helyen vagy-e? Valóban így akarsz élni, mindig, ahogy most? Megvan-e minden, ami a boldogságot, a sikert jelenti számodra?

Sosem késő váltani, változtatni. Akkor sem, ha a környezet, a család esetleg bolondnak néz, és nem értékeli az ötleteidet. A coach épp arra való, hogy melletted álljon, és támogató jelenlétével, önbizalmad erősítésével kísérjen az általad megálmodott, neked legjobb utadon.